夏季炎炎海外呦呦，

情侣们外出频频会共撑一把伞遮阳。

不外，

不是整个的伞齐有经验被称为防晒伞。

好多东谈主防晒用的伞其实不靠谱，

反而会让我方和另一半联袂

沿路变黑。

本期疾控君将向全国科普

为另一半遮阳选防晒伞的留隐衷项。

被吐槽过的一又友握紧看哈。

紫外线会对皮肤产生

哪些伤害？

家喻户晓，防晒主要防的等于阳光中的紫外线。到达大地的太阳光中包含的紫外线主要分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）。

·UVB可导致皮肤晒伤，患者进展为皮肤红肿、起水泡等症状，严重者可能导致皮肤癌。

·UVA则会导致皮肤晒黑，引起光老化和玄色素千里积，诚然作用渐渐但会恒久积蓄。

如若将使用防晒霜、防晒喷雾称为“软防晒”，“硬防晒”则以物理样子掩蔽阳光达到防晒的认识，如防晒伞、帽子、防晒衣、墨镜等。

其中防晒伞，由于其祛除的体魄面积大、且不妨碍透风散热，在盛夏骄阳的炙烤中，不失为一种便捷易行、称心灵验、值得保举的防晒身手。

温馨辅导：关于紫外线畸形敏锐者，单纯使用防晒伞可能远远不够，还需要防止其他大地、环境散射、反射光等。紫外线强度急巨变化时，这类患者需要提前作念好戴口罩、穿长袖衣裤等严格防护职责，防护紫外线过敏的发生。

一把“靠谱”的防晒伞是

若何的？

不是整个的伞齐有经验被称为防晒伞，要有阻隔UVA 和UVB 的才略才不错。

一把及格的防晒伞应具备底下三个条目：

01.标签上UPF值＞40

在防晒伞的标签上常见UPF和T(UVA)AV两个认识。UPF是紫外线防护统统，代表紫外线的防护后果。T(UVA)AV是日光紫外线UVA透射比的平均值，代表防晒荫庇后果。一般来说，UPF值越大越好，T(UVA)AV值越小越好。

凭据《纺织品防紫外线性能的评定》（GB/T 18830-2009）法例，独一UPF(紫外线防护统统值)大于40，而且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才智称为防紫外线居品。购买防晒伞时，应挑选UPF大于40且UVA透过率小于5%的防晒伞。

02.伞面大、弧度大

一般来说，防晒伞的伞面越大越好，防护面积越大。除了太阳直射的紫外线外，还有通过大地好像其他物体名义反射的紫外线，需要防晒伞有一定弧度来防护。

不外，伞的防护面积过大，会让伞不易佩戴；伞弧渡过大也会掩蔽撑伞东谈主的视野。在保证便携和安全的前提下，尽可能采选面积大、弧度大的防晒伞。

03.有深色防晒涂层

织纱密度高、内侧有玄色或深色防晒涂层的伞，防晒后果更好。可将伞置于阳光下一段时辰，然后用手摸伞面内侧，温度越低的伞防晒性能越好。

温馨辅导：尽量别把防晒伞当雨伞用，雨水会防止防晒伞防的涂层，缩小伞的防晒后果。

幸免防晒慌乱

当防晒酿成一种惦记，每次外出前齐要使用多样时期来断绝紫外线，致使因此影响到平时的生计和面容情状时，要警惕“防晒慌乱”。

其实，关于大部分肌肤健康的东谈主来说，尽管紫外线如实会引起晒黑、皮肤老化等问题，但过度防晒也会挫伤体魄健康。

参考

1.GB/T 18830-2009，纺织品防紫外线性能的评定

2.健康中国：揭秘防晒误区 教你科学防晒新姿势→

3.上海疾控：什么样的伞才智叫防晒伞？

4.东谈主民网科普：这6个防晒误区要知谈！防晒作念对了，可减慢皮肤朽迈

5.北京大学第三病院：遮阳伞果然能防晒吗？

6.四川省东谈主民病院：【健康加油站】这个夏天，你需要一把经验的防晒伞！

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起原：江苏疾控

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