关于国东说念主来说，不管何时与东说念主会面，最有亲切感的寒暄一定是那句：“嘿【REAL-388】メガスプラッシュ ～潮吹き絶頂スペシャル～，您吃了吗？”

不仅实用，何况亲切，深谙大吃货国老祖先们留住的遗凮余采。

但若论到“会吃”，成天随着网红好意思食拍照打卡的咱们，可能还真不如宋东说念主吃得精彩，吃得负责，吃得考究无比。

食材上，宋东说念主负责“频频不食”；作念法上，亦有别出机杼的搭配与烹调手法；定名上，还要好意思味与田地兼备，举例：

山家三脆——春天，是吃野菜的季节。山林中的三脆则是指春笋、蘑菇与枸杞头。洗净切段，焯烫后入油翻炒。春笋甜脆，枸杞香脆，蘑菇韧脆，竟然“东说念主间玉食何曾鄙，自是山林味说念甜。”

洞庭饐（yì）——洞庭湖是什么气息？宋东说念主会回应你：橘子香。诗东说念主马戴曾说“橘熟洞庭香”，是以取橘叶与鼠曲草捣烂滤汁，加糯米粉揉成团【REAL-388】メガスプラッシュ ～潮吹き絶頂スペシャル～，再垫一派橘叶蒸熟，软软黏黏，幽香四溢，仿佛跻身洞庭烟雨，空翠沾衣，山光水色两相和。

翠缕冷淘——夏季炎暑，古东说念主也思吃冷面，于是就有了“冷淘”。用嫩槐叶将面条染成碧绿，在冷水中浸过，码上鸡丝、青瓜丝、木耳丝，拌上佐料，酸爽开胃，凉爽去暑，视觉与味觉齐得脉脉凉爽。

莲房鱼包——这是《山家清供》中的沿途宴席创意菜。取莲花中的嫩房，去须截底，剜瓤留空，填上鳜鱼丁，倒扣过来，垫上荷叶蒸熟，再配上一碗用莲、菊和菱角烹煮的“渔父三鲜汤”。渔舟唱晚，鱼升龙门，是一份夏季淡雅，亦然一份席间道贺。

禁中佳味——其实是仔姜鸡。“禁中”指的是宫廷，是以这说念菜相传是从御膳房流传出来的好意思食。是竟然假，如今已不成考。但在调味品匮乏的古代，生姜的热烈与辛辣为鸡肉带来了丰富的香气与味说念，直于本日，亦然“秋日佳味”呢！

环肥燕瘦——秋要吃果，宋东说念主尤喜拌生果。春兰指的是近兰花玉白之色的玉石榴子和雪梨，秋菊则是橙子，将三者剥皮切丁，拌上糖霜、梅卤汁和紫苏籽，饭其后上一小碗，酸酸甜甜，解腻开胃，尽得秋色与秋味。

拨霞供——笔名涮暖锅。毕竟在冬天，莫得比暖锅更蔼然也更诱骗东说念主的饮食姿色了。热汤在锅中突突翻腾，如江中白浪，连三接二，通红的肉片在战争浪头的刹那间，呈现出晚霞般美艳的神采，汤香肉浓，亦有“浪涌晴江雪，风翻晚照霞"之好意思。

其实，生涯中无非布帛菽粟那点事儿么？

春夏秋冬，早中午晚，或一东说念主独饮，或三五成宴，宋东说念主的每顿饭食，都要吃得饱饱好好，既领有肉体的知足，也领有对好意思的，心灵的关照。

从今天起，也但愿你能一日三餐，好好意思味饭【REAL-388】メガスプラッシュ ～潮吹き絶頂スペシャル～，四季循环，用心生涯。